jest na noc

Zdrowe tłuszcze i warzywa ukradli ? Po treningu normalny posiłek nawet jeżeli jest na noc. Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-18 11:43:40

Prolongatum bardzo dobre jest na noc, jak i na każdą inną porę dnia więc je polecam z całą pewnością.

to zalezy....jajeczna lepsza jest na noc.....

A jakie białko dobre jest na noc takie co sie wolno wchłania hmm sojavit???

hmm peptyd dobry jest na noc gdyż jak misoo stwierdził wolno sie wchłania , ale tak powinieneś z 15g powmiędzy. Ej misoo pogrubili ciebie jesteś teraz prawdziym grubasem!! Gratulluje!! Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

[...] ) ale pisalem szybko ) tłuszcze oczywiscie oliwa tran itp wegle złozone i owoce i warzywa odpadaja raczej dżemy miód ciastka a bałeczko oczywiscie z mieska albo rybeczkiw jak masz to przed snem białko specjalne co jest na noc mozesz zastosowac naprawde dobre bo koledzy mieli i sobie chwala oczywiscie carbo i zma o witaminkach niewspomne :P

80gr serka to pewnie koło 10 gr białka jakby tak podliczyć co to jest na noc jeśli chce się przytyc :>?? Ogólnie kalorii masz tyle co ja może w posiłku po treningowym a się redukuje ha :D PODBIJ KCAL!! I BIAŁKKKKKKKKKKKKKKKKKKKOOOOOOOOOOO bo jak by liczyć to nie wiem czy nawet masz 1gr/kg wartościowego białka...

a jaki dobry jest na noc? I jaki zel ostatnio mialem zel under20 eris nawet dobry, chociaz ja sie nie znam

najlepiej chyba jest na noc brac clomy...

Dlaczego Nie ? "Nie piszcie ze mi zbrzydnie " pewnie tak będzie ;p ale z tego co mi wiadomo przy diecie na masę to dobry on jest na noc :] Zmieniony przez - Kowal000 w dniu 2009-09-17 21:53:04

No spoko, lustro to najlepszy weryfikator skuteczności :) Pamiętaj, żeby dobrze odżywić się po treningu (np. ten banan to po siłowni), nie jest na noc węglowodanów, ale za to dlugo-przyswajalne białko aby ograniczyć katabolizm i będzie ok. Jeżeli nie przeszkadza ci tak monotonna dieta, bo to praktycznie tylko kurczak z ryżem przez cały dzień, [...]

ok ... z tego co sie orientuje to sp80 jest na noc ... w dzień się tego nie oplaca pić czy jak ??

tak jest, na noc najlepiej :-)

To i to dobre night z treca jest na noc b.dobre prolonagum tez niczego sobie

Ovopol dobry jest na noc bo wolno sie wchłania a kupić możesz u Hossego ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

Extensor WPC dobre jest na noc?

Zrezygnuj z tego kefiru w szkole nabiał długo się trawi więc w ciągu dnia ograniczaj, dobry jest na noc :)

Możesz łączyć. Tylko zastanawiam się, czy jesteś świadom tego, że to białko pierwsze jest NA NOC tylko dlatego, że TREC tak sobie powiedział i może sprzedać DWA produkty zamiast jednego.

Kombucha grzyb herbaciany Nazwa i pochodzenie kombuchy Nazwa wywodzi się prawdopodobnie od japońskich słów „kombu” (brązowa alga) i „cha” (napój). Kombucha (kombucza) zwana jest też grzybem herbacianym lub cudownym grzybem. Czasami w sieci słowo „kombucha” jest mylnie wiązane z „grzybkieem tybetańskim”. Jest to zupełnie inny grzyb, służący do [...]

[...] opuściłem lewa stopę pedałując i tak uderzyłem, że prawdopodobnie mam palec złamany. Pojadę po pracy na urazówkę. Ja pieprze leczenie i gips, musze tylko wiedzieć czy jest złamany na pewno, bo za 2 tygodnie mam bieg na 45 km. Jak złamany to zrezygnuję niestety żeby konsekwencje nie były gorsze. Pech.... Palec już fioletowo czarny. Edit. [...]